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Was Uns Den Schlaf Raubt

Was uns den Schlaf raubt PDF
Author: Reinhard Pietrowsky
Publisher:
ISBN: 9783534264582
Size: 27.79 MB
Format: PDF, Mobi
Category :
Languages : de
Pages : 207
View: 7750

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Wenn Reis Uns Den Schlaf Raubt

Wenn Reis uns den Schlaf raubt PDF
Author: Romana Büchel
Publisher: LIT Verlag Münster
ISBN: 9783825856588
Size: 76.75 MB
Format: PDF, Docs
Category : Rice
Languages : de
Pages : 433
View: 2960

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Die Schlaflose Gesellschaft

Die schlaflose Gesellschaft PDF
Author: Hans-Günter Weeß
Publisher: Klett-Cotta
ISBN: 3608269495
Size: 27.99 MB
Format: PDF
Category : Medical
Languages : de
Pages : 268
View: 2781

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Was uns den Schlaf raubt - und was Sie dagegen tun können! Fängt der frühe Vogel wirklich den Wurm? Warum gibt es „Eulen“ und „Lerchen“? Macht Schlafmangel dick – und dumm? Dieses Buch beantwortet zahlreiche Fragen rund um das Thema „Schlaf“. Es erläutert, wie unsere 24-Stunden-Nonstop-Gesellschaft mit Schichtarbeit, Stress und neuen Medien den Menschen den Schlaf raubt und wie der Schlaf uns und unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst. Gesellschaftliche und medizinische Hintergründe werden ebenso beleuchtet wie das große Spektrum der Schlafstörungen – von Ein- und Durchschlafstörungen über Schnarchen bis hin zum Schlafwandeln. Es werden darüber hinaus Wege gezeigt, Schlafstörungen erfolgreich zu bewältigen und wieder zu erholsamem Schlaf und Leistungsvermögen zu gelangen. Der Autor verfügt über langjährige wissenschaftliche und praktische Erfahrung in der Schlafmedizin. Er erklärt die Gründe für die Zunahme von Schlafstörungen und gibt einen spannenden Einblick in die modernen Therapiemethoden und Behandlungstechniken. Das Buch richtet sich an Menschen mit Schlafstörungen, Ärzte, Psychologen und in Gesundheitsberufen Tätige sowie alle an der Schlafwissenschaft Interessierte. KEYWORDS: Schlaf, Schlafstörung, Gesundheit, nicht einschlafen, nicht durchschlafen, Gesellschaft, power napping, schlaflos, wach, müde, träumen, Alptraum, Brain enhancer, Schlaftabletten, Atmungsstörung, Schnarchen, Therapie, Einschlafstörung, Durchschlafstörung, Schlafzeiten, Wecker, guter Schlaf, schlechter Schlaf, gesunder Schlaf, Schlafhilfen, Medikamente, Schlafmittel, grübeln, Stress, Restless-Leg-Syndrom, REM-Verhaltensstörung, Pavor nocturnus, Narkolepsie, Kinder, Schule, früh aufstehen, Schichtarbeit, Non-Stop-Gesellschaft, Arbeit und Schlaf, Licht, frühe Vogel, Lerchen, Eulen

Raus Kommen Sie Immer

Raus kommen sie immer PDF
Author: Alice Bradley
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 3644477019
Size: 73.74 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 352
View: 189

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Babys. Einige von uns wollen eins. Einige von uns haben schon eins. Und einige von uns waren sogar mal eins. Aber was sind «Babys» genau? Was braucht man für ein gemeinsames Leben mit ihnen? Kinderwagen, genug Windeln, Schnuller? Vor allem braucht man eins: Humor. Dieses Buch hebt die bizarren Aspekte der Schwanger- und Elternschaft hervor – mit großem Verständnis für die emotionalen Zustände der neuen Eltern. Die Autorinnen nehmen den Hype um Frühförderung und frühkindliche Bildung aufs Korn, widmen sich Mythen über richtiges und falsches Erziehen. Urkomische Infografiken, Erfahrungsberichte und Bekenntnisse (Hilfe, ich habe meinem ungeborenen Baby keine Klassiker vorgelesen!) machen dieses Buch zu einem Anti-Ratgeber mit der zentralen Botschaft: Entspannt euch. Eure Kinder werden auch ohne euer Zutun verdorben.

Die Schlaflose Gesellschaft

Die schlaflose Gesellschaft PDF
Author: Hans-Günter Weeß
Publisher:
ISBN: 9783794569496
Size: 53.44 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category :
Languages : de
Pages :
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Wie Finde Ich Meinen Traummann 15 Tipps F R Die Erfolgreiche Suche Nach Mr Right

Wie finde ich meinen Traummann  15 Tipps f  r die erfolgreiche Suche nach Mr  Right  PDF
Author: Madame Missou
Publisher: BookRix
ISBN: 3739632755
Size: 55.10 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 28
View: 5454

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Wir alle sind früher oder später im Leben auf der Suche nach diesem einen Mann. Jemand, der unser Herz zum Schlagen bringt, uns den Verstand und den Schlaf raubt und jeglichen Widerstand zum Schmelzen bringt. Mr. Right ist ein Kerl, der alle wünschenswerten Eigenschaften in sich vereint und gleichzeitig noch dieses supertolle Aussehen hat, das uns vor Verzückung seufzen lässt. Doch wie kommt es eigentlich zu diesem Bild, das wir vom perfekten Mann haben? Wieso legen wir Wert auf manche Eigenschaften und auf andere wiederum nicht? Und warum müssen es bei einigen eben die blauen Augen, Grübchen, eine tiefe Stimme oder dunklen Haare sein? Madame Missou verrät Ihnen, wieso Ihr Traummann ist, wie er ist, wie Sie ihn finden und erkennen und wieso es sich manchmal lohnt, einen zweiten Blick zu riskieren. Nicht immer entspricht der tatsächliche große Fang nämlich dem eigentlichen Beuteschema. Denn Träume ändern sich mit der Zeit, und die Vorstellung vom perfekten Mann manchmal zum Glück auch. Sagen Sie Ihrem Singleleben ab jetzt den Kampf an und gehen Sie auf die Suche nach Ihrem Mr. Right! Viel Spaß bei der Jagd und unterhaltsame 45 Leseminuten wünscht Ihnen Ihre Madame Missou. Leserstimmen zum Buch "Eigentlich sind Ratgeber nichts für mich, aber dieser Crashkurs, den man ruckzuck vor dem Zubettgehen, im Bus, oder beim Friseur lesen kann, finde ich grandios." "Das Rezept für den perfekten Mann auf den letzten Seiten ist das i-Tüppfelchen des Ratgeber." "Witzig geschrieben, hat mich zum Schmunzeln gebracht." "Sehr gut geschrieben und ich musste zwischendurch immer mal wieder lachen, da ich mich in vielen Dingen selber erkannte." "Ich persönlich habe mir ein paar Stichpunkte zu dem Buch gemacht und werde sie alle mal ausporbieren." "Ein absolut gelungener und witziger Ratgeber und für alle die ihren Traummann noch nicht gefunden haben..." Inhaltsverzeichnis Einleitung – Mr. Right, wer ist das? Meine 15 Tipps für die erfolgreiche Suche nach Mr. Right Tipp 1 - Viele kleine Teile ergeben ein großes Ganzes Tipp 2 - Wo fange ich an zu suchen? Tipp 3 - Soll ich mich verkuppeln lassen? Tipp 4 - Blind Date im wahrsten Sinne des Wortes Tipp 5 - Werden Sie zur Traumfrau Tipp 6 - Liebe auf den zweiten Blick Tipp 7 - Küss den Frosch Tipp 8 - Bleiben Sie sich treu Tipp 9 - Was tun, wenn Sie sehr schüchtern sind? Tipp 10 - Selbst ist die Frau Tipp 11 - Flirtsignale richtig deuten Tipp 12 - Seien Sie nachsichtig Tipp 13 - Verlieren Sie nicht den Mut Tipp 14 - Tausendmal berührt? Tipp 15 - Gelegenheit macht Liebe Schluss - Der große Fang Anhang, Rechtliches und Impressum Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 22 DIN-A4 Seiten, 42.000 Zeichen, 6.500 Worte Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten"

Vorg Nge

Vorg  nge PDF
Author:
Publisher:
ISBN:
Size: 76.46 MB
Format: PDF, Mobi
Category :
Languages : de
Pages :
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Schlafst Rungen Im Alter

Schlafst  rungen im Alter PDF
Author: Jürgen Staedt
Publisher: W. Kohlhammer Verlag
ISBN: 9783170203846
Size: 38.96 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Medical
Languages : de
Pages : 134
View: 362

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English summary: Sleeping disorders are more frequent at old age and are a great burden on the affected. The guidebook gives them and their relatives= comprehensive expertise. Forms and cause of sleeping disorders, multiple possible influences and possible effects are described. Next to simple explanations of sleeping disorder, the guidebook offers concrete instructions which can lead to ameliorated sleep. Information on professional help finalise the work. German description: Schlafstorungen treten im Alter haufig auf und sind fur Betroffene eine starke Belastung. Der Ratgeber vermittelt Betroffenen und deren Angehorigen allgemeinverstandliche Fachinformationen. Erlautert werden die Formen und Ursachen von Schlafstorungen im Alter, verschiedene Einflussfaktoren und mogliche Auswirkungen. Neben leicht verstandlichen Erklarungen zum besseren Verstandnis von Schlafstorungen bietet der Ratgeber konkrete Anleitungen, die zu einer Verbesserung des Schlafes beitragen konnen. Informationen zu professionellen Hilfsangeboten runden das Werk ab.